Auteur : gfhmcaf

06-07/01/2024

C’est la rentrée ! Après 3 mois sans week-ends encadrés (mais pas sans se voir!), il était grand temps de se retrouver toutes les 8. Au programme : nivologie. Et oui, car avant de commencer notre cycle hivernal de formation, il faut d’abord poser les bases : comprendre la neige, les risques qu’elle engendre, et les comportements à adopter pour limiter ces derniers. C’est Max qui sera avec nous pour ce module.

La promo du soleil a manqué son rendez-vous pour ces deux jours : la neige est attendue tout le week-end. Finalement, pour étudier la nivologie, c’est peut-être pas plus mal ?

Marion R-S propose de nous héberger chez elle à Megève, ce qui nous permettra d’être au chaud le soir, on est toutes ravies !

On se retrouve donc le samedi matin à la station des Contamines : on est super contentes de se retrouver car pour certaines, ça fait vraiment longtemps qu’on ne s’est pas vues ! Pour ce week-end, on change du rythme d’habitude : pas besoin d’être là pour les premières remontées, par besoin de se presser, et physiquement c’est surtout être statique dans le froid qui sera fatiguant. 

On commence cette journée au café : petit tour de table de notre météo intérieure, puis c’est parti pour la partie théorique. On révise notre matrice 3×3 d’évaluation du risque, puis Max nous détaille comment appréhender le danger en montagne en hiver : tout d’abord s’interroger sur la pente (est-ce que l’inclinaison de la pente représente un danger en fonction de la qualité de la neige), puis sur la nivologie (quelles sont les situations avalancheuses typique du jour, analyse très fine du BERA, identification des zones critiques de ma sortie et adaptation), et enfin la gestion de groupe (adapter son comportement pour limiter le danger : espacement entre les participants, îlots de sécurité,..). 

Après ce gros point théorique, il est temps de passer au terrain ! Dehors, c’est un peu la tempête : peu importe, on est bien équipées avec nos 36 couches (l’occasion de tester si toutes les couches Millet peuvent s’empiler sous la gore-tex!), nos thermos, nos masques et notre bonne humeur ! Arrivées au sommet de la station, nous trouvons l’endroit idéal pour notre atelier pratique : Coupe de neige, sondage, pelletage, et même construction d’un igloo pour 8 (bon ok, on était un peu serrées…).

Le temps passe très vite, il est déjà temps de rentrer. Direction chez Marion pour se mettre au chaud, préparer le repas du soir, et se remettre au travail… ah non, on peut pas, y’a apéro : on termine cette soirée autour d’une galette maison pour fêter l’anniversaire de nos deux Marion !

Le lendemain matin, on commence la journée par des exercices de lectures fines de BERA mises en relation avec des sorties : on analyse tout dans les moindres détails, on essaye de comprendre quels sont les risques, où ils se situent, est ce qu’ils sont évitables, comment préparer sa sortie et comment réagir sur le terrain. On prend toutes conscience qu’on a beaucoup appris la veille et qu’on ne préparera plus une sortie de la même façon. Oriane, qui s’est bloqué le dos et n’a pas pu se joindre à nous pour le week-end, est présente en visio : une grosse pensée pour elle.

L’après-midi nous retournons sur le terrain : recherche de DVA, organisation des secours, sondage et pelletage, on finira ce week-end par une mise en situation en multi-victimes. Une fois n’est pas coutume, on explose les horaires et ce sont les pisteurs qui viennent nous chercher pour nous demander de redescendre.

Ce week-end aura été l’occasion de poser les bases pour la suite de l’hiver : nous avons toutes énormément appris, compris et réalisé qu’une sortie hivernale nécessite une grosse préparation. Ce qui est sûr, c’est qu’on ne regardera plus jamais un BERA de la même façon !

Caroline, Marjolaine, Marion, Karine, Estelle, Marion, Oriane, et Laura

15-16-7/09/2023

Après une courte pause au mois d’Août, c’est l’heure de se retrouver ! Au programme : jongler avec une météo un peu capricieuse, des refuges déjà pleins et la logistique habituelle du GFHM ! Jusqu’au dernier moment (c’est-à-dire 2 jours avant), nous ne savions toujours pas où nous allions passer le week-end : et oui, c’est ça aussi la montagne, savoir s’adapter et retomber sur ses pattes à tout instant.

Après un dernier check météo, Max et Seb nous proposent de se retrouver autour de Chamonix plutôt que dans les Écrins, le massif du Mont Blanc semblant épargné des pluies grâce au Foehn présent ce week-end là. Oriane se propose immédiatement de nous accueillir chez elle, c’est ainsi que nous débarquons à 8 le vendredi soir : notre hôte n’a pas fait les choses à moitié et une quantité astronomique et gastronomique de bonne (très bonne) nourriture nous attend, nous sommes gâtés. Une grosse pensée pour Caro qui ne sera pas de la partie ce week-end (mais bon, un voyage en Polynésie n’est pas une mauvaise option non plus 😉 ) ! 

Nous avons à peine le temps de papoter car il faut passer aux choses sérieuses : la course du lendemain est à préparer, les cordées sont à faire… Après une organisation rapide et efficace, nous mettons les réveils pour le lendemain : 4h, ça va piquer, mais quand on aime, on ne compte pas (et surtout pas les heures de sommeil).

C’est parti pour notre première course : Les Perrons de Vallorcine dans les Aiguilles Rouges, en traversée Est – Ouest. Le but : gestion de la corde sur un terrain parfois grimpant, parfois marchant, pose de protections et efficacité dans nos manips (rien que ça !). C’est ainsi que nos 9 frontales s’élancent sur la marche d’approche : il a plu dans la nuit, le terrain est glissant. Deux ressauts sont à passer avant l’attaque de la course : nous nous encordons au pied du premier et continuons d’évoluer jusqu’à la brèche entre les deux Aiguilles du Van qui marque le début de la course. Suite à une chute sans séquelles, Marion B ne réalisera pas la course ce jour-là. Cet événement nous sert de piqûre de rappel : même l’approche fait partie de la course, et la vigilance est de mise à tout instant.

Nous progressons assez rapidement, sous l’œil vigilant de Seb et Max qui veillent à nos manips : nous prenons toutes conscience qu’entre le premier week-end et ce jour-là, de sacrés progrès ont été faits ! Malgré un temps gris et maussade annoncé, le soleil fait de timides apparitions et nous conforte dans le choix de cette course. Après quelques heures sur l’arête, nous arrivons au sommet final (et sans exploser les horaires !) juste à temps pour redescendre à la gorge de la Veudale puis dans le fond de vallon avant que les premières gouttes de pluie n’arrivent ! 

Pas le temps de se reposer, il faut préparer la course du lendemain. Deux choix s’offrent à nous : l’Arête des Papillons et l’Éperon des Minettes. Après hésitations (1 ou 2 groupes, quelles cordées, etc…), nous faisons le choix de toutes aller sur l’Éperon des minettes. C’est une course plus engageante, parfois assez grimpante et dont le cheminement n’est pas évident : un beau challenge ! Les cordées sont faites, le matériel préparé, la course étudiée en détail : nous sommes prêtes !

Après une rapide montée en téléphérique jusqu’au Plan de l’Aiguille, nous nous lançons sur l’approche de l’Éperon. Un éboulement assez impressionnant dans la face Nord de l’Aiguille du Midi nous rappelle à l’ordre, la montagne bouge et il faut être vigilant ! Nous nous élançons dans la course qui demande de la gestion de corde, de matériel et de l’attention dans son cheminement. L’éperon se décompose en dix longueurs grimpantes dans un niveau variant entre le 4 et 5 chamoniard, que nous gravissons sans chaussons, et constitue une course idéale pour se familiariser avec le granit fissuré chamoniard et la recherche d’itinéraire. Pour certaines, l’enseignement du week-end se focalisera sur l’importance de placer ses relais dans des lieux stratégiques, pour d’autres sur la gestion des poses de points pour minimiser le tirage. Pour toutes, nous progressons encore et toujours dans le thème de la pose de coinceurs (est-ce qu’un jour viendra, où les guides n’auront absolument plus rien à redire sur nos poses de friends ???). Pour tenir l’horaire et ne pas rater la dernière benne, il nous faudra être rapides et efficaces : ça tombe bien, c’est notre thème du week-end.

Progression sur l’Éperon des Minettes. Marjo la machine a ouvert la voie, impossible de la freiner! © GFHM

Avec ce week-end riche et dense, notre première saison estivale 2023 s’achève. En quelques mois, que d’émotions, et de progrès. Nous avons côtoyé la montagne comme jamais, entre le massif du Mont Blanc, de la Vanoise et des Ecrins. Cette montagne, nous l’avons approchée, respectée, jamais dominée. Elle nous a envoyé quelques signaux d’alerte, de mises en garde, nous a montrés qu’elle restait reine dans toutes les situations, majestueuse, parfois cruelle. Elle nous a donné le ton parfois grave, parfois joyeux. Nous signons impatiemment pour la suite, toujours avec ce sentiment d’être chanceuses de pouvoir progresser techniquement, mais aussi discuter de notre engagement, nos doutes, nos envies dans ce cadre extrêmement bienveillant et humain du GFHM. Bon automne à toutes et à tous, restez en ligne pour suivre nos sorties off de l’automne. 

Marion & Marion, Karine, Laura, Estelle, Marjolaine et Oriane

09-10/09/2023

Mais, le Grand Parcours à La Bérarde, c’est quoi ?

C’est un week-end Montagne organisé par la FFCAM, porté par le comité départemental 38 et ses équipes Jeunes Alpi. Ce week-end a pour objectif de faire découvrir l’alpinisme, progresser et se perfectionner en montagne, tout en passant un moment convivial et riche en rencontres. Les participants sont encadrés dans les activités par de nombreux bénévoles de la FFCAM, ainsi que par quelques professionnels. Étant donné que parmi les objectifs du GFHM, l’un consiste en nous faire valider l’Initiateur Alpinisme, nous avons voulu commencer à nous lancer dans le co-encadrement. Le Grand Parcours Bérarde était donc l’occasion parfaite!

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L’idée de se réunir à la Bérarde cet été, avait été soumise par notre Iséroise d’origine : Marion, dès notre première journée après les sélections au printemps dernier.

Chose promise, chose due ; nous nous retrouvons samedi au camping municipal de la petite bourgade, au cœur du parc national des Écrins, laissant derrière nous la canicule de la vallée, pour établir notre QG. Et ce n’est pas peu dire, notre emplacement n°67 se transformera vite en véritable auberge grâce à notre chef cuistot : Maureen, une amie de Marion, qui on peut l’attester, a le sens du détail, même en camping.
Cette année dans le GFHM, on est loin d’être exclusives : les invités d’une soirée ou de plusieurs jours seront nombreux à rythmer cette petite semaine alpine. Au programme : escalade en couenne, grandes voies, randonnées, course de rochers.

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21-22-23/07/2023

Chose promise, chose due ; finie l’inertie de 4 cordées à la queue leu-leu et l’enjouement de 8 nanas en haute montagne. Ce weekend, la team GFHM est scindée en 2 groupes pour gagner en efficacité, apprentissages et optimiser la réussite dans ses projets. Et oui, pas facile de jongler avec la météo estivale capricieuse de ces derniers jours. Une team Écrins et une team Wallis tenterons d’aller chercher le soleil pour accomplir de belles courses : tirage au sort oblige, c’est le hasard qui décide. 

C’est donc avec enthousiasme que Caro, Marion, Karine et moi-même organisons notre futur weekend au Pays des Ecrins, sous les conseils avisés de notre guide : Sébastien Escande, qui connaît le massif comme sa poche. Après maintes et maintes options évoquées, c’est le Vallon de la Selle qui retient notre attention. RDV est donné au pied du téléphérique de la Grave pour 7h30 vendredi matin. Aïe… on avait pourtant anticipé : la veille on avait établi notre QG à Vizille pour se rapprocher de la Grave et bien c’est raté. Le vent en altitude et le grésille retardent l’ouverture de la benne. Plan café amorcé. On topote, on papote dans l’incertitude de l’ouverture de la télécabine. Le weekend s’annonce chargé : une exploration dans le versant SE du Pic de la Grave by Seb, une voie à la Pointe Thorant rarement parcourue et un pilier au Râteau W… 

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21-22-23/07/2023

Pour ce weekend de trois jours, nous serons divisées en deux groupes :

• Marion R-S, Estelle, Laura et Marjolaine avec Max en Suisse dans le Massif du Mont Blanc
• Oriane, Caroline, Karine et Marion B avec Seb en France dans le massif des Ecrins.

Cette progression à quatre va nous permettre de gagner du temps sur les courses, d’avoir plus d’intimité dans le groupe et de bénéficier d’un apprentissage privilégié avec notre guide.

C’est jeudi soir que les grenobloises accompagnées de Max prennent le départ direction le petit paradis de Marion R-S …On commence à y prendre gout !!!^^

Nous avons déjà en tête deux courses pour le weekend : les Aiguilles Dorées et la traversée des Ecandies. La question se pose quant à notre programme du vendredi. Au vu du temps instable, du temps d’approche et de l’état de fatigue du groupe, nous décidons que ce premier jour sera consacré à la montée à la Cabane du Trient, et une poursuite de l’apprentissage des fondamentaux rocher.

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